Pranayama is a breath-control technique. In Sanskrit, pran means life and ayama means way. Pranayama can help you regulate your system, alter your mood and ensure longevity. These pranayamas are simple, but very effective tool for relaxation.
Méditation sur l’allègement émotionnel
28 December 2021 No Comments
Nous sommes des êtres d’émotion et toutes nos expériences sont teintées de nos ressentis dont les nuances sont infinies. Nos émotions sont issues de nos
