Quoi de plus stressant qu’un entretien d’embauche ? Pour se calmer et mieux appréhender ce rendez-vous qui peut tout changer, le sophrologue Alain Lancelot vous donne quelques conseils.

Zen Garden – Guided Meditation for Anxiety, Panic, Stress, Balance, Worry
This guided meditation will start with breathing techniques to get your breath under control and then move into guided imagery down into your garden. We