Quoi de plus stressant qu’un entretien d’embauche ? Pour se calmer et mieux appréhender ce rendez-vous qui peut tout changer, le sophrologue Alain Lancelot vous donne quelques conseils.

Méditation d’affirmations positives pour reprogrammer ses croyances limitantes
Allez, hop!!! Une petite méditation qui va dézinguer toutes vos peurs et vos croyances limitantes!!! a pratiquer le matin au réveil, ou avant de s’endormir.