Jax
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- Vidéo:Day 19 | Abundance and the Law of Dharma The centering thought for this meditation is: Today I remember to love everything and everyone I come into contact with. The Sanskrit mantra for this mediation is: Sat Chit Ananda (Existence, Consciousness, Bliss.) Lire la suite…
- Vidéo:Day 20 | Living Luxury The centering thought for this meditation is: Today I treat myself to moments of luxury. The Sanskrit mantra for this mediation is: Om Ritam Nama (My actions and desires are supported by cosmic intelligence.) Lire la suite…
- Vidéo:Day 21 | Living Abundantly The centering thought for this meditation is: Every moment of every day, I live my life abundantly. The Sanskrit mantra for this mediation is: So Hum Lire la suite…
- Vidéo:Quelle est la différence entre la méditation et la prière ? Comment méditer ? Faut il prier ou méditer ? Lire la suite…
- Vidéo:Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques Lire la suite…
- Vidéo:Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce Lire la suite…
- Vidéo:Les affirmations positives qui vont suivre ont spécialement été enregistrées pour changer vos croyances sur la confiance en soi . Vous pouvez écouter ses affirmations dans le but de reprogrammer votre subconscient. Pour certains, les affirmations sont vraiment efficaces car elles ne demandent pas beaucoup de votre temps. Vous pouvez les écouter en vous préparant le matin, dans votre voiture, Lire la suite…
- Vidéo:Aujourd’hui, je vous propose une vidéo d’affirmations positives commençant par “JE SUIS”. Pourquoi les mots “Je suis”? Car ce sont des mots créateurs très puissants. Les mots que vous associez après ces 2 mots “Je suis” vont déterminer pas à pas votre réalité: en reprogrammant votre subconscient avec des affirmations positives, vous attirez le meilleur dans votre vie: prospérité, amour, Lire la suite…
- Vidéo:Je vous propose une méditation du soir pour faciliter votre sommeil. Cette méditation vous permettra également de vous débarrasser des émotions négatives. Plus qu’un méditation du soir c’est un nettoyage émotionnel. La chaîne “Mike méditation” est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m’aident Lire la suite…
- Vidéo:Aujourd’hui une séance de 50 affirmations positives que vous allez pouvoir écouter dès votre réveil pour booster votre énergie et vous sentir bien dès le matin et toute la journée Lire la suite…
- Vidéo:Overview: Truly insightful, deep and powerful. Oprah Winfrey via her incredible OWN network, talks to Thich Nhat Hanh about becoming a monk, meeting Martin Luther King Jr; The powers of mindfulness, insight, concentration and compassion, How to transform warring parties and how to deeply transform relationships. Lire la suite…
- Vidéo:9 MINUTES D’AFFIRMATIONS POSITIVES DU SOIR ——————– Pendant les 9 prochaines minutes, vous allez répéter ces affirmations positives puissantes. Idéalement, répétez-les à haute voix pour ressentir le pouvoir des mots. Je suis reconnaissante pour aujourd’hui. Je suis confiante pour demain. Je suis puissante. Je lâche prise sur aujourd’hui. Je lâche prise sur la peur, la colère et le blâme. Je Lire la suite…
- Vidéo:Ces affirmations sont à répéter le plus souvent possible pour retrouver votre enfant intérieur et toute la joie qui le caractérise . Nous avons tous une petite fille ou un petit garçon en nous, bien caché dans un coin de notre être… L’enfant intérieur est la part de nous qui est connectée à nos rêves, à la joie, à nos Lire la suite…
- Vidéo:Cette méditation guidée va vous permettre d’équilibrer le chakra racine, au niveau du périnée, situé à la base de la colonne vertébrale. Nous l’appelons le Muladhara Chakra Au quotidien, il serait bien d’harmoniser ce chakra afin de vous enraciner solidement à la Terre Mère et retrouver votre force vitale. Si l’énergie ne circule pas bien dans ce chakra racine, vous Lire la suite…
- Vidéo:Cette méditation est idéale le soir, après une longue journée. Elle vous permettra de vous décharger des tensions accumulées. Vous allez imaginer être en haut d’une montagne, avec un petit nuage blanc devant vous. Le ciel est bleu, et le soleil est haut dans le ciel. Vous allez ensuite imaginer mettre tous vos problèmes dans des sacs, et les envoyer Lire la suite…
- Vidéo:9 MINUTES D’AFFIRMATIONS POSITIVES POUR LA CONFIANCE EN SOI ——————– Pendant les 9 prochaines minutes, vous allez répéter ces affirmations positives puissantes. Idéalement, répétez-les à haute voix pour ressentir le pouvoir des mots. Je suis reconnaissante. Je suis confiante. Je suis puissante. Je m’aime, et je m’accepte pour qui je suis. Je refuse de laisser la peur être au contrôle Lire la suite…
- Vidéo:Signification : l’art du créateur à travers l’homme de compassion. Quelle est l’oeuvre qui nait au monde par votre compassion ? Lire la suite…
- Vidéo:Le Jin Shin Jyutsu est un art de guérison ancestral japonais. Il permet de se soigner avec son souffle et ses mains… Lire la suite…
- Vidéo:Vous voulez prendre votre vie en main, en commençant par attaquer toute nouvelle journée de la meilleure façon qu’il soit. Et bien voici un livre très inspirant qui pourrait vous aider à y parvenir. J’ai été séduit par la méthode que j’applique quotidiennement depuis le début de l’année. Je tiens une forme olympique. Un peu de discipline, de persévérance, et Lire la suite…
- Vidéo:
https://www.youtube.com/watch?v=RfuPukjSKts