Pranayama is a breath-control technique. In Sanskrit, pran means life and ayama means way. Pranayama can help you regulate your system, alter your mood and ensure longevity. These pranayamas are simple, but very effective tool for relaxation.
Affirmations positives “JE SUIS” – Attirez le meilleur dans votre vie pendant que vous dormez
Aujourd’hui, je vous propose une vidéo d’affirmations positives commençant par “JE SUIS”. Pourquoi les mots “Je suis”? Car ce sont des mots créateurs très puissants.


