Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.
Daily Morning Meditation – Guided By Deepak Chopra
9 July 2020 No Comments
Meditation can remove stress and replace it with a dose of inner peace. But it can be tough to meditate without a teacher or guide.
