Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.
MINDFULNESS Documentary Film 2020
These days, discussions of meditation and mindfulness appear everywhere from business and medical journals, to addiction and trauma recovery groups, to education conferences. Mindfulness is