In this video, Mingyur Rinpoche explains the essence of meditation and describes some common misunderstandings about practicing meditation. He also shares some tips for bringing meditation into our day-to-day lives. Learn to meditate with Mingyur Rinpoche!

Affirmations positives pour lâcher prise.
Affirmations et pensées positives pour lâcher prise. Pas toujours simple de lâcher prise n’est-ce pas ? Nous aimons tous, à différents niveaux, avoir le contrôle