In this video, Mingyur Rinpoche explains the essence of meditation and describes some common misunderstandings about practicing meditation. He also shares some tips for bringing meditation into our day-to-day lives. Learn to meditate with Mingyur Rinpoche!

Le souffle : le super-pouvoir de transformation – Stéphanie Brillant
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques


