In this video, Mingyur Rinpoche explains the essence of meditation and describes some common misunderstandings about practicing meditation. He also shares some tips for bringing meditation into our day-to-day lives. Learn to meditate with Mingyur Rinpoche!

Pourquoi énergiser son corps et transmuter les peurs?
Un corps sain est un corps qui capte l’énergie vitale en conscience. Chacun doit apprendre à travailler pour soi; c’est une démarche personnelle. On ne