Le Massage signature Altearah est pratiqué avec des techniques inédites reposant sur les traditions et sur les fondements des thérapies biodynamiques et énergétiques actuelles.
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What Meditation Really Is ~ Mingyur Rinpoche
As the Tibetan teacher Mingyur Rinpoche explains, when you meditate, you are giving your mind a job—and gradually, as the mind becomes more and more