Do your hands get sore after a day of scrolling through your phone and answering work emails? Alexis Brink, author of THE ART OF JIN SHIN, demonstrates how to practice 3 simple Jin Shin holds on yourself in order to relieve carpal tunnel pain or tension in your hands, elbows, and neck.

2 heures d’affirmations positives pour réussir sa vie, relaxation
Je vous propose 2 heures d’affirmations positives pour réussir sa vie, augmenter son estime de soi et sa confiance en soi. La chaîne “Mike méditation”


