Close your eyes and release all the negative thoughts that you have been holding on to. It’s time from some self-love.
Written and Narrated by John Davisi. John is a mindfulness life coach, teacher, and speaker.
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Video Category: MeditationVideo Tags: Self love
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La démarche spirituelle ne peut se figer dans l’image classique du méditant, du pratiquant de Yoga….En effet, elle peut se vivre de bien d’autres façons
Allez, hop!!! Une petite méditation qui va dézinguer toutes vos peurs et vos croyances limitantes!!! a pratiquer le matin au réveil, ou avant de s’endormir.
Le mental est indispensable dans notre vie pour nous permettre toutes les interactions avec le monde extérieur, les autres mais aussi dans notre propre exploration
As the Tibetan teacher Mingyur Rinpoche explains, when you meditate, you are giving your mind a job—and gradually, as the mind becomes more and more