Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.

Esther Perel: Relationships and How They Shape Us | Feel Better Live More Podcast
As human beings, relationships are fundamental to who we are. We know that relationships can be a big source of happiness and fulfillment in our