Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.
What is a Body Scan?
20 avril 2022 Aucun commentaire
Through Body Scans, one can reduce stress, improve physical and mental health, and achieve a deeper state of relaxation and sleep. While yoga, massage, and
