S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C’est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d’adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et à l’origine d’une révolution médicale.
LISTEN EVERY DAY! “I AM” affirmations for Success
Listen to this before you start your day and before you go to bed! I AM morning affirmations for success!