S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C’est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d’adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et à l’origine d’une révolution médicale.
Méditation guidée | Faire le deuil d’une relation amoureuse, familiale ou amicale | 30 min
16 août 2020 Aucun commentaire
Méditation guidée pour faire le deuil d’une relation amoureuse, familiale ou amicale, avec une personne vivante ou décédée: libérez la tristesse, l’angoisse, la colère, la
