S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C’est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d’adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et à l’origine d’une révolution médicale.
Discipline Equals Freedom Affirmations – Jocko Willink Motivation
2 décembre 2020 Aucun commentaire
These are affirmations based on ideas from Jocko Willink’s book Discipline Equals Freedom Field Manual. This book is a gold mine of hard discipline motivation
