Le mental est souvent trop actif répondant à nos préoccupations et aux exigences de nos vies trop encombrées. C’est pourquoi , il est important de pouvoir l’apaiser pour laisser un peu plus d’amplitude à toutes les autres structures qui nous composent et restaurer un certain équilibre.

20 Minute Guided Meditation for HEALING Self Healing and Self Love Meditation | davidji
In this 20 minute guided meditation for healing, relax, unwind, and allow your body to take time to heal. We are all capable of healing,