Le mental est souvent trop actif répondant à nos préoccupations et aux exigences de nos vies trop encombrées. C’est pourquoi , il est important de pouvoir l’apaiser pour laisser un peu plus d’amplitude à toutes les autres structures qui nous composent et restaurer un certain équilibre.

Body Scan Meditation for Chronic Pain Relief
This guided meditation practice creates deep relaxation in the body to relieve symptoms of chronic pain and fatigue. ABOUT ME + SLEEPY SANTOSHA Hi! My


