Se réaliser, exprimer pleinement qui nous sommes, écouter et suivre nos élans est un défi de taille dans un monde qui nous contraint à bien d’autres considérations, plus rentables et plus conformes. Parfois, nous pouvons sentir que nous ne sommes peut-être pas vraiment à notre place, tirailler entre ce qui nous appelle profondément et nos obligations qui doivent coller parfaitement au modèle social. Retrouver le chemin de notre nature véritable me semble essentiel pour vivre un épanouissement authentique et durable.

Guided Meditation: Light RAIN in Difficult Times, with Tara Brach
Guided Meditation: Light RAIN in Difficult Times [short], with Tara Brach This meditation guides us in bringing the mindfulness and self-compassion of RAIN to a