Méditation guidée pour faire le deuil d’une relation amoureuse, familiale ou amicale, avec une personne vivante ou décédée: libérez la tristesse, l’angoisse, la colère, la culpabilité , le manque ou la peur.

La méditation en pleine conscience
Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment