Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce

Pourquoi est-ce-que je me sens démotivé en ce moment ? | Sadhguru Français
Sadhguru répond à un étudiant qui lui demande comment avoir plus de motivation et d’entrain dans la vie. Vidéo originale : https://youtu.be/LODBNxiaqK8 Yogi, mystique et