Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce

Mei-lan – Angelic Frequency (inspired by ‘Awaken’ album)
Relax into the sound. Allow yourself to be lifted up in comfort and love. Breathe in and breathe out as your being returns to its


