Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce
Méditation sur l’allègement émotionnel
28 décembre 2021 Aucun commentaire
Nous sommes des êtres d’émotion et toutes nos expériences sont teintées de nos ressentis dont les nuances sont infinies. Nos émotions sont issues de nos
