Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce
Méditation du soir | Nettoyage émotionnel | Méditation guidée pour le sommeil
2 juillet 2020 Aucun commentaire
Je vous propose une méditation du soir pour faciliter votre sommeil. Cette méditation vous permettra également de vous débarrasser des émotions négatives. Plus qu’un méditation
