Olivia Favre et Xavier Faye expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos blessures émotionnelles, et par quels moyens nous pouvons nous reconnecter à notre véritable nature.

A Guided Meditation on the Body, Space, and Awareness with Yongey Mingyur Rinpoche
In this short guided meditation, Tibetan Buddhist meditation master Yongey Mingyur Rinpoche gives simple instructions for bringing awareness to the body, sensory experience, space, and