Le mental est indispensable dans notre vie pour nous permettre toutes les interactions avec le monde extérieur, les autres mais aussi dans notre propre exploration personnelle. Dans nos sociétés et au cœur de nos vies, il a pris trop d’espace grignotant l’énergie disponible pour toutes les autres parties de nous-mêmes, créant ainsi un déséquilibre pesant. Sans le combattre, car il fait partie de notre construction, il est nécessaire qu’il retrouve sa juste place, laissant ainsi davantage d’amplitude à une conscience différente du monde.