La qualité de la réponse immunitaire dépend de bon nombre de facteurs qui vont déterminer le “terrain” de chaque individu. De l’alimentation à l’exercice physique en passant par nos émotions….notre manière de vivre et notre état d’être sont incontournables pour construire une immunité solide.

Spiritualité… où est la vérité ?
La démarche spirituelle ne peut se figer dans l’image classique du méditant, du pratiquant de Yoga….En effet, elle peut se vivre de bien d’autres façons