Dans les relations affectives, on rencontre souvent des personnes qui cherchent leur moitié, l’homme ou la femme qui les rendra heureux et de fait qui rendent l’autre responsable de leur bonheur. La réussite d’un couple est avant tout une co-évolution où on vient apporter quelque chose et non pas quémander ce qu’il nous manque….

Breathing to Release Tension guided by Barry Long
An extract from ‘Start Meditating Now’ guiding you through a basic practice of breathing. A useful tool to free your pure awareness and create calm