An extract from ‘Start Meditating Now’ guiding you through a basic practice of breathing. A useful tool to free your pure awareness and create calm stillness for not just meditation but also your Life.
FAIRE DES CHOIX ÉCLAIRÉS
Pas facile de changer de cap dans sa vie, de faire des choix qui impliquent des changements, de prendre une direction nouvelle…Beaucoup de mécanismes conscients