An extract from ‘Start Meditating Now’ guiding you through a basic practice of breathing. A useful tool to free your pure awareness and create calm stillness for not just meditation but also your Life.
Démarche spirituelle…où est la vérité ?
La démarche spirituelle ne peut se figer dans l’image classique du méditant, du pratiquant de Yoga….En effet, elle peut se vivre de bien d’autres façons