observation de la respiration afin de se reconnecter à son corps, tout en mettant le mental sur “pause”

Affirmations : 9 Minutes d’Affirmations Positives Du Soir Pour Trouver La Force Et Une Nuit Douce
9 MINUTES D’AFFIRMATIONS POSITIVES DU SOIR ——————– Pendant les 9 prochaines minutes, vous allez répéter ces affirmations positives puissantes. Idéalement, répétez-les à haute voix pour


