Vous voulez prendre votre vie en main, en commençant par attaquer toute nouvelle journée de la meilleure façon qu’il soit.
Et bien voici un livre très inspirant qui pourrait vous aider à y parvenir.
J’ai été séduit par la méthode que j’applique quotidiennement depuis le début de l’année.
Je tiens une forme olympique. Un peu de discipline, de persévérance, et le tour est joué.

Comment se libérer de ses propres pensées | Ilios Kotsou | TEDxAgroParisTech
Ilios nous invite à redécouvrir nos pensées, et surtout le rapport qu’on y entretient. Et si les accepter et s’en libérer était la clé pour


