observation de la respiration afin de se reconnecter à son corps, tout en mettant le mental sur “pause”

Feel good fast!
Sometimes, if you feel your mood start to shift and you want to quickly lift yourself back up – one of the fastest and effective
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Vidéo Catégorie: MéditationVidéo Tags: Meditation
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Allez, hop!!! Une petite méditation qui va dézinguer toutes vos peurs et vos croyances limitantes!!! a pratiquer le matin au réveil, ou avant de s’endormir.
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