Notre génome est figé dans sa constitution mais pas dans son expression. En effet, nous possédons des gènes qui sont dit “éveillés” et d’autres “éteints” mais cette configuration est modulable en fonction de différents paramètres sur lesquels nous pouvons agir.

10 Minute Guided Imagery Meditation | City of Hope
Guided imagery meditation exercises help reduce anxiety, stress, fatigue, restlessness, difficulty sleeping and physical discomfort.

