En réalité, le corps énergétique va à l’intérieur du corps physique, et il rayonne aussi à l’extérieur (c’est l’aura) je décris tout cela dans mon livre “l’énergie de l’invisible”. J’ai simplifié pour les explications de la vidéo
Breathing to Release Tension guided by Barry Long
An extract from ‘Start Meditating Now’ guiding you through a basic practice of breathing. A useful tool to free your pure awareness and create calm