Laurent Guérison explique par quels moyens nous pouvons trouver un équilibre entre nos pensées et nos émotions, et ainsi nous recentrer dans le coeur et apprendre à vivre pleinement l’instant présent.

10 Minute Guided Imagery Meditation | City of Hope
Guided imagery meditation exercises help reduce anxiety, stress, fatigue, restlessness, difficulty sleeping and physical discomfort.