Laurent Guérison explique par quels moyens nous pouvons trouver un équilibre entre nos pensées et nos émotions, et ainsi nous recentrer dans le coeur et apprendre à vivre pleinement l’instant présent.
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10 minutes de MÉDITATION en pleine conscience pour débutants
Je m’appelle Cédric et je suis conteur de méditation et professeur de Yoga. Je pratique la méditation depuis plus de 12 ans et j’ai participé