Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques

Mei-lan – Angelic Frequency (inspired by ‘Awaken’ album)
Relax into the sound. Allow yourself to be lifted up in comfort and love. Breathe in and breathe out as your being returns to its


