Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques
Jay Shetty’s Positive Affirmations II , 50 seconds :)
The Affirmations are inspired and based on Jay Shetty’s book “Think like a Monk” as well as other Shetty sources. Btw, this book is really