Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques

5 Things To Make Your Mornings Better | A Monk’s Perspective
Nowadays, the topic of morning routines are beginning to gain traction due to social media. Morning routines are important; however, many morning routines come from


