Vidéo Catégorie: Méditation
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observation de la respiration afin de se reconnecter à son corps, tout en mettant le mental sur “pause”
Feel better, be better, and do better.
Manifest vibrant physical health and wellbeing from the core of your HEART & SOUL. Allow your Body and Mind to become best friends; build up
Emily Fletcher, founder of Ziva Meditation, explains the difference between mindfulness and meditation. Mindfulness is a directed focus style of meditation whereas meditation gives you
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