« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites. C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. »
Nelson Mandela tiré du livre de Mariane Williamson : « Un retour à l’amour »
Daily Morning Meditation – Guided By Deepak Chopra
Meditation can remove stress and replace it with a dose of inner peace. But it can be tough to meditate without a teacher or guide.