Aujourd’hui, je vous propose une vidéo d’affirmations positives commençant par “JE SUIS”. Pourquoi les mots “Je suis”? Car ce sont des mots créateurs très puissants. Les mots que vous associez après ces 2 mots “Je suis” vont déterminer pas à pas votre réalité: en reprogrammant votre subconscient avec des affirmations positives, vous attirez le meilleur dans votre vie: prospérité, amour, confiance, sérénité, bonheur
Vous pouvez vous laisser bercer par cette vidéo tranquillement pendant que vous dormez: Les affirmations que vous entendez vont s’ancrer pas à pas dans votre subconscient pour votre plus grand bien-être.

Méditation : une révolution dans le cerveau – Enquête de santé le documentaire
S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C’est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus