3 astuces pour réduire sa charge mentale ! – Dans cette vidéo nous allons parler de charge mentale. Qu’est ce que la charge mentale et comment la réduire ?

Jay Shetty’s Positive Affirmations II , 50 seconds :)
The Affirmations are inspired and based on Jay Shetty’s book “Think like a Monk” as well as other Shetty sources. Btw, this book is really