Comment comprendre tes douleurs ? Ton corps te parle ! – Dans cette vidéo je vous explique à quel point notre corps conscientise et somatise tous nos blocages émotionnels et blessures psychologiques en les transformant en douleurs et en maux physiques ! Notre corps nous parle, il est grand temps de l’écouter et de le comprendre ! Lire la suite…

Mes idées de livres à lire : Transformez votre vie ! Le pouvoir de l’instant présent Miracle Morning Les 4 accords toltèques Brave, not perfect Le bonheur d’être soi Mes musiques pour le matin ou pour la méditation : Home – Max Jury Nevermind – Dennis Lloyd Sounds the same – Bone thugs Your’re somebody else – Flora cash Ember Lire la suite…

Qu’est-ce que c’est le mindset de l’abondance ? Comment parvenir à développer l’état d’esprit de l’abondance ? Retrouvez le podcast ainsi que les notes ici : https://chloebloom.com/podcast ➳ La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY rend Lire la suite…

Je vous propose une méditation matinale pour bien démarrer votre journée et développer votre force intérieure. Si vous souhaitez avoir accès à plus de méditations et apporter votre soutien à la chaîne n’hésitez pas à visiter mon site web: https://mikemeditation.com/​ Votre aide me permettra de continuer à créer des vidéos pour la chaîne de façon régulière. Merci à tous🙏 La Lire la suite…

Rejoignez-nous, c’est gratuit, trouvez, ajoutez, partagez et inspirez-vous ! Experts, lieux, événements, vidéos, livres et images inspirantes entièrement gratuits à votre disposition. Lire la suite…

Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, Lire la suite…

Laurent Guérison explique par quels moyens nous pouvons trouver un équilibre entre nos pensées et nos émotions, et ainsi nous recentrer dans le coeur et apprendre à vivre pleinement l’instant présent. Lire la suite…

Ilios nous invite à redécouvrir nos pensées, et surtout le rapport qu’on y entretient. Et si les accepter et s’en libérer était la clé pour vivre pleinement l’instant présent? Docteur en psychologie et Maitre de conférences à l’Université Libre de Bruxelles, Ilios Kotsou est aussi chercheur associé au sein de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique de Lire la suite…

Quoi de plus stressant qu’un entretien d’embauche ? Pour se calmer et mieux appréhender ce rendez-vous qui peut tout changer, le sophrologue Alain Lancelot vous donne quelques conseils. Lire la suite…

3 astuces pour réduire sa charge mentale ! – Dans cette vidéo nous allons parler de charge mentale. Qu’est ce que la charge mentale et comment la réduire ? Lire la suite…

Les affirmations sont inspirées et basées sur le livre de Jay Shetty “Think like a Monk” ainsi que sur d’autres sources de Shetty. D’ailleurs, ce livre est vraiment recommandé ! Oui, il existe une véritable théorie et une bonne dose de neuroscience derrière cette pratique. Les affirmations, dans la terminologie de la Nouvelle Pensée et du Nouvel Âge, se réfèrent Lire la suite…