Vous voulez prendre votre vie en main, en commençant par attaquer toute nouvelle journée de la meilleure façon qu’il soit.
Et bien voici un livre très inspirant qui pourrait vous aider à y parvenir.
J’ai été séduit par la méthode que j’applique quotidiennement depuis le début de l’année.
Je tiens une forme olympique. Un peu de discipline, de persévérance, et le tour est joué.

5 Things To Make Your Mornings Better | A Monk’s Perspective
Nowadays, the topic of morning routines are beginning to gain traction due to social media. Morning routines are important; however, many morning routines come from


