L’instant présent est bien difficile à vivre tant nous sommes happés par notre passé qui nous rappelle, ou encore préoccupés par un futur hypothétique sur lequel nous n’avons pas vraiment de contrôle.

Transformer ses peurs, avoir confiance en soi grâce au 1er chakra (chakra racine)
Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le